【多夢的現象，是因何而起？】

最近的能量，令許多朋友有惡夢或者睡不安穩的困擾。像是半夜驚醒，翻來覆去睡不著，開始有大量無法解釋的夢闖進大腦。可能導致睡眠狀況不佳，或者怎麼樣都睡不飽的情形...

經過多位案例後，我整理出了常見造成困擾及疑惑的夢境種類：

1.「干擾夢」-能量干擾導致（俗稱卡到、運勢低）。這類最好先判斷狀況與程度，找出對應熟悉靈性，有專業研究的老師來解，比較方便透過廟宇，或者通靈專業人員。

2.「訊息夢」-靈魂或內在意識的訊息傳達（卡自己）。這類的夢境，通常需要透過更深層的潛意識解讀或者需要內在覺察力來解，可透過占卜或心靈諮商，潛意識分析。找出內在要傳達的訊息。

3.「預知夢」-事件、感受、與他人關係，即將改變可能性。這類的夢境，優先要找出夢境的感受、情緒、對應的人事物，可採用紀錄的方式，未來總結觀測，相對能讓傷害降低，或者提前做好心準備。

4.「壓力夢」-生活壓力負重，長期的忍耐或合理化（課題、考驗）這類的夢境，需要釐清價值觀、家庭觀、生存恐懼方向以及如何面對，這也會對應到身體機能的能量流失。不易覺察的部分，也是我們俗稱「課題」，這需要經由釐清或心靈諮商，來找出物理行為相對應的行動方針。

夢境特別詭譎時，不少人尋求靈性或占卜的協助，除了想解開心中困惑，也想將圍繞在腦中揮之不去的想法與念頭進行確認。

最近夢境占卜的朋友中發現「壓力夢」的人變多了，我們其實面對生活中種種負擔，承受各種與他人間關係，這些壓力，潛意識會顯化成夢境素材，不斷嘗試引導我們去了解內心感受。

尤其是近來大外在環境能量影響，撇除掉干擾的狀態，更多的惡夢，來自白天無力面對或覺察的人際壓力，轉換內心的聲音，試著大聲向我們呼喊。

「人類所有的煩惱，都是⼈際關係的煩惱，要除去所有煩惱，唯有獨⾃一人存活在宇宙中。 」-阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870年2月7日－1937年5月28日）

當睡前夜裡，試想我們擁有多少次平靜入眠？忙的暈頭轉向急忙入睡，用手機或宣洩方式換取疲累直到睜不開眼。放下一切物品拉上被，腦中的聲音卻不斷盤旋。

為夢占卜的朋友說著：「老師，我每天天亮才敢睡，輾轉難眠與惡夢，侵襲著我每一個夜。」抽出卡牌與釐清才發現，朋友對於現階段的人生，滿滿的恐懼，怕達不到家人期望、新的關係到來、未來方向是否符合眾人期待的龐大壓力，建構了夢境去迫使面對。

「人際壓力」才是整個問題的根源！不妨總結一下我們最大的壓力，來自哪一個方面的人際關係？父母？情人？職場？從這個方面探索起，不要忽略來自夢的提醒。

我們一直尋找的幸福與快樂，其實我們夢都試著給我們答案。

如果你圍繞在心中的夢，尚未有解，不妨來洽詢。

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