學員成長史:掌聲跑死一匹馬

「我一直有表達的問題-無法表達自己心中真實的想法。」

個案在醫院工作，每天上班都很緊崩，因為工作是團體的關係，當上司來檢視指導時，有錯誤時，個案會先道歉即使不是自己做的，但也不會說原因。

回想以前在學校也是，只要有被指責，就會立刻道歉。

我:「不想說是因為什麼?」

她: 「就算自己提出疑問，感覺自己在頂嘴會讓人覺得印象不好，所以選擇不說。」

我:「後來有找到原因嗎?」

她: 「跟小時候的經歷有關，媽媽是做生意的，以客為尊，別人比自己更重要，所以我無形中也會先退一步。」「我從小就是乖乖牌，按部就班，是班上的模範生，我會害怕老師說我不好，如果能得到老師的肯定會覺得自己很棒。

母親也影響自己很多，考試達標，媽媽就會說我很棒，但是她會說某某某比你更厲害，她考4科滿分，你要更努力！」「我發現我一直想得到大家的掌聲，我不喜歡自己被別人評價，我想在大家面前有一個完美的形象，我沒有辦法在沒有掌聲的地方活下去，我想克服，我很在意別人的眼光，過度在意他們的言語，有時放大到身邊的人說我不好， 我就會很害怕，我覺得自己沒有自信。」

我: 「在過程中學到了什麼?」

她: 「課題都是讓我知道我是怎樣的人，讓我更加認識自己，我發現問題都是自己給的，其實有改變的空間，過去的自己經常不是真實的樣貌，而是包裝成一個有自信的樣子，讓人覺得我是很棒的！」

「一直追求的，是自己想要的嗎?」 

Katherine